雪梨南瓜炖百合的做法,清肺养颜

 时间:2026-02-15 12:42:44

1、准备雪梨

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2、百合剥开后洗净,南瓜去皮洗净切块

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3、雪梨去皮切块

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4、先把南瓜和雪梨放入炖盅加入清水

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5、通电调到炖营养汤,这个定时一个半小时,其实不用,炖至南瓜熟透即可

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6、之后打开加入百合再盖上炖10分钟即可

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7、加入蜂蜜调味。

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