乒乓球技术提高之握拍放松篇

1、 实际上很简单，就是：手指，或者说是握拍的放松。所以说握拍放松了，其他的放松就可以做到了。 当然，你可以说接发球时身体要“放松”，但是仔细想一下，太笼统、太模糊，操作性也不强。 要我来说的话，打球时只需注意一点就可以有很大改观：球拍触球前手指放松，击球瞬间手指捏紧球拍。 道理很简单：你不信的话，尝试一下接发球时一直捏紧球拍，你会发现接发球很别扭，感觉身体尤其是手臂太“硬”，接发球失误自然增加