高糖高盐含量对健康的危害

1、不仅仅为了口感，还为了防腐。罐头食品中一般都添加了大量的糖或者是盐。

2、拿水果罐头来说一般都会加不少的糖，比如山楂罐头，相比于新鲜的山楂酸度下降很多，味道发甜。

3、那就是因为在里面加了糖。所以从罐头中摄入的糖分，会导致肥胖。而对于孕妇而言，控制体重是非常重要的。过多的糖分摄入，一定不好。

4、对于宝宝来说，过多的糖分和盐分的摄入会让肾脏承担更大的负担，不利于身体健康。

5、还有些肉类的罐头，里面还封存了大量的油脂，吃到肚子里更加容易发胖了。