1、一个人的正常体温一般为：口腔：36.3度-37.2度;腋窝：比口腔温度低0.3度-0.6度;肛门温度：比口腔温度高0.3度-0.5度。女性体温一般比男性体温高约0.3度。因此，在这些剞麽苍足数值范围内的所有测量结果都是人体的正常温度。
2、在测量体温之前，首先将温度计的水银线倒入35°C以下，然后开始测量。在测量温度之前，用干毛巾擦干腋窝
3、然后将温度计的水银端放在腋下深处，不要暴露。父母将温度计应用于孩子，让孩子弯腰胸部并夹紧。紧握，取出温度并取出7-10分钟。
4、从感冒的早期阶段开始，多喝白开水。虽然你现在可能不想喝酒，但要告诉自己，你的免疫细胞正在对抗这种疾病，他们亟冁雇乏需要一个水环境。大量的水也可以促进及时清除废物。同时，及时补充因高温 出汗引起的水分流失。口干后缓解口腔愈合。
5、如果房屋装有空调，请保持室温在25到27°C之间。孩子可以放在空调房间或吹风扇慢慢降低体温，让孩子感觉更舒服。但是，如果四肢寒冷寒冷，则意味着需要保暖，所以需要用毯子盖住。
6、解开婴儿的衣服，用温水（37°C）的毛巾上下蹲下，这样宝宝皮肤的血管就会膨胀，身体的热量就会消散。此外，当水蒸气从体表蒸发时，它也会吸收体热。
7、如果没有高浓度白液，医用酒精是最好的。用酒精擦拭全身，通过酒精蒸发吸收体表温度，达到降温的目的。 （重要擦拭肢体、鞋底、腋下）请注意，新生儿被禁用并可能有副作用。
