七种食物帮助刮走赘肉快速减肥

 时间:2024-10-14 14:22:34

1、苹果:排出体内宿便积水

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2、木瓜:整理肠道助消化。

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3、芹菜:膳食纤维刮洗肠壁。

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4、冬瓜:利尿清热美容养颜。

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5、薏仁:降低血糖血脂。

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6、绿豆芽:富含纤维素,变平小腹。

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7、红枣:促进肠胃蠕动,降低胆固醇。

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