上课困怎么办提神方法

1、方法一：上课过程中犯困，你可以不断地喝取少量水，可以提神。成年人上课困，还可以辅助喝点咖啡、茶叶、功能饮料 等，帮助提神。

2、方法二：要有动笔做笔记的好习惯，因为做笔记的过程中，你的大脑在跟着老师的思路高度运转，然后自己动手记下，这样不让大脑处于停止运转而容易犯困，这样还方便课后对知识点的巩固，有利于提高学业。

3、方法三：晚上要养成早睡的习惯，保持充足的睡眠才是防止上课犯困的最直接，最根本的方案，祝你学习进步。