鱼片蒸水蛋的烹饪技巧

 时间:2024-10-13 08:15:54

1、鲈鱼1条,起鱼肉片,鱼骨

鱼片蒸水蛋的烹饪技巧

2、鱼骨下锅煎

鱼片蒸水蛋的烹饪技巧

3、加入水煮鱼汤

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4、鱼汤过滤出鱼汤放凉备用

鱼片蒸水蛋的烹饪技巧

5、鱼片卷放在盆子里

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6、打3个鸡蛋打散,然后蛋夜里加入放凉后的鱼汤

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7、放入锅封盖蒸8分钟

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8、关火闷一分钟就可以出锅了,嫩滑鸡蛋,鱼片,一款适合儿童老人的营养餐食

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