1、打坐(像一休哥那样)
一座,四个小时,双腿无麻木感(大概需要1年的时间)；
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2、鬼舞步:原地奔跑;
左脚起,右脚落(想想跑步机)
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3、睡功(周星驰的睡梦罗汉)
睡吧......
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时间：2026-04-24 14:38:10
1、打坐(像一休哥那样)
一座,四个小时,双腿无麻木感(大概需要1年的时间)；
2、鬼舞步:原地奔跑;
左脚起,右脚落(想想跑步机)
3、睡功(周星驰的睡梦罗汉)
睡吧......