蒜蓉油麦菜的做法

 时间:2024-10-13 20:30:21

1、把油麦菜择干净。那个叶子都掰开。中间很容易藏细菌。用小蕤鐾韭桢苏打水泡3分钟。除去蔬菜残余农药。不知道是不是心里作用,总觉得泡过的菜吃起来更有蔬菜味道

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2、把洗干净的菜用手掰成两半。

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3、拍蒜片

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4、泡干豆豉。大概1分钟。洗洗就可以。

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5、热锅内橄榄油,把蒜片下入翻炒几下。放豆豉和油麦菜。大火快炒。

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6、差不多样子就熟啦。很适合上班自己在家做饭的小伙伴。省时省事。

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