女人补血养颜粥的做法

 时间：2026-02-14 12:19:57

1、准备好主要的食材

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2、把所有的食材放入锅中浸泡

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3、大约在水里浸泡两个小时

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4、盖上盖子把锅调到煲粥

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5、粥开了以后倒入适量的白糖

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6、继续煮大约一个小时，粥就变的非常的粘稠了

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7、这个时候就可以出锅食用了，非常的美味，又很有营养

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