胡萝卜丝瓜鸡胸肉

1、将胡萝卜洗净后切块。

2、将丝瓜洗净切块。

3、将鸡胸肉切片。

4、将大蒜压成蒜末倒入锅中，放入适量的食用油，开火，加些花椒爆香。

5、倒入鸡胸肉翻炒。

6、加入砂糖和酱油翻炒。

7、再倒入胡萝卜和丝瓜翻炒。加些水煮个十分钟就可以盛盘了。