1、胃不好胃疼的人，嘴里常吃着常嚼着几粒生花生米好处是多多的，主要就是对胃比较好，能够缓解胃部不舒适。胃不好的人，饮食上注意不要食用辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和酒对胃粘膜伤害很大，这需要注意下。
2、胃经常疼的人要及时看医生吃药。如果经常性胃疼，就不能一拖再拖，要赶紧抽个空去看医生，跟医生如实反映自己胃部怎么不舒服，这样的话医生才能对症下药。
3、胃不好的人多喝点清淡的粥，或者吃些面条都是养胃的。另外，切记不能空腹吃西瓜，因为空腹吃西瓜会加剧胃部疼痛，不利于养胃。胃不好的人切记不能吃太多酸的东西，尤其醋不能吃得太多，于养胃不利。
