凉拌香辣苦瓜丝

 时间:2026-04-24 04:36:13

1、苦瓜清水洗净切开,去掉内腔及其瓜籽,切丝。

凉拌香辣苦瓜丝

2、入沸水中焯两分钟。

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3、捞出在凉水中冷却,沥干盛盘。

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4、红辣椒洗净切丝。

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5、炒锅置于火上,倒入香油烧热,放入红辣椒丝爆香,制成辣椒油。

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6、将辣椒油均匀地浇在苦瓜丝上,加入精盐、味精搅拌即可。

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