怎么才能忘记一个人？

1、无意识状态下，总是想着某一个人。

2、某个人总是出现在自己的思维世界里，驱之不散。

3、想到某一个人的时候，立即对意识思维进行制止，并向大脑发出指令，停止想他。

1、对自己的思维意识立即发出下一个指令，想一件与他无关的任何事情。

2、立即让自己忙碌起来，比如打扫卫生，看书，与别人聊天等，做与他无关的事情。使自己的思想停滞，身体忙碌。

3、增加体力劳动，使自己感觉到很疲倦，促使身体很想睡觉。