哪些蔬菜一定要焯水

 时间:2024-10-13 07:12:35

1、菜心、芹菜、缸豆、花菜

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2、豆角、西兰花、香椿、菠菜

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3、金针花(黄花菜)、竹笋、芸豆、扁豆

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4、四季豆、马齿苋、大头菜、蒜苔

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5、茭白、苦瓜、木薯、油菜

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6、芥菜、萝卜、莴笋、荸荠

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7、木耳、豆腐、等

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