1、生吃新鲜的大蒜瓣是一种非常简单有效的方法，通过生吃新鲜的大蒜瓣你可以在几分钟内缓解喉咙疼痛症状。一天重复2-3次，效果非常明显。
2、如果你有重感冒和咳嗽，想要摆脱喉咙疼痛、鼻子堵塞不通气的痛苦，可以尝试用蒜蓉蒸汽疗法的疗法，可以给你带来非常快速的效果。
3、很多人知道大蒜对感冒还有喉咙疼痛有奇效，但是不能忍受大蒜那种味道。这个时候可以试着把它和柑橘类食物如柠檬混合来饮服，是能够明显改善这些症状的。
4、用大蒜煮水服用，对缓解喉咙疼痛也有奇效。因为大蒜能够杀灭喉咙中的有害细菌，让你远离喉咙肿痛。
5、除了大蒜之外，生姜对于喉咙疼痛缓解也有一定的效果。将姜汁和大蒜汁混合在一起，加入温水中，一天喝2次，能帮你快速摆脱喉咙疼痛。
6、如果你有严重的嗓子疼痛症状，也可以将小苏打、姜汁还有蒜蓉混合在一起，然后用这个混合物漱口，可以明显减少咽喉疼痛问题。
