1、洗脸不要太勤
每天洗脸次数不要太勤，早上起床、晚上睡觉前的时候洗两次就行了，否则会适得其反哦！
2、不要用手挤痘痘
不要用手挤痘痘，否则会让痘痘感染细菌，容易在脸上留下痘印，而且尽量也不要用手摸脸。
3、不要熬夜
一定要养成早睡早起的好习惯，经常熬夜也容易长痘痘。每天必须保证8个小时的睡眠，好的睡眠质量也是消灭痘痘必不可少的环节哦。
4、保持充足水分
记住每天早上起床喝一杯温开水，平时也要多喝水，补充充足的水分有益于去除脸上的痘痘，滋润肌肤。
1、忌烟酒
长期的抽烟与饮酒不仅有害身体健康，还容易造成各种有害物质在体内堆积，继而引发脸上的痘痘，所以要想变得美美哒，还是禁烟酒吧。
2、忌辛辣刺激性食物
葱，姜，蒜，辣椒等辛辣刺激性的食物，容易造成脸上的油脂分泌过多，毛孔堵塞，脸上长痘痘期间还是不要吃辛辣刺激的食物。
3、忌高油脂食物
高油脂食物的热量很高，会让体内的油脂分泌旺盛，不易排出，长期堆积，很容易长痘痘哦。
