老年人怎样炒紫甘蓝菜更好吃

 时间:2024-10-14 02:37:56

1、将紫甘蓝菜和猪肝备料做好。

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2、将豆油放入炒锅中,

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3、将电磁炉开关打开在中火,将油加热后将紫甘蓝心放入炒锅中。

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4、用竹筷子来翻炒紫甘蓝心到熟,

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5、将紫甘蓝菜放入炒锅中后在将熟猪肝片放入炒锅中,盖上锅盖焖2分钟,

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6、打开炒锅盖后用竹筷子来翻炒,

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7、紫甘蓝猪肝菜肴就炒好了,关闭电磁炉开关后,将紫甘蓝猪肝菜出锅。

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