怎样制作藜麦米饭三明治

1、生菜洗干净，胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。

2、取海苔片，海苔片下面铺一层保鲜膜。取适量藜麦饭，放在海苔上铺平。

3、加入胡萝卜丝。胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。

4、生菜上加入鸡蛋。

5、在放生菜。

6、最后盖一层饭即可。

7、用保鲜膜包好。如果海苔片不够用，可以在最上面在加一小片。

8、切开即可享用。