空气炸锅版地三鲜

 时间:2026-02-12 17:03:47

1、土豆 茄子切块 青椒切片 葱姜蒜切小丁 蒜分为两部分 下锅一部分 出锅一部分

空气炸锅版地三鲜

2、土豆 茄子 放半勺油 晃匀

空气炸锅版地三鲜

3、放入空气炸锅 200度 10分钟 中间翻次面

空气炸锅版地三鲜

4、茄子 土豆出锅后 拿出 放入青椒片 用余温热一会

空气炸锅版地三鲜

5、锅中烧油 放入葱姜蒜 小火煎至稍微发黄

空气炸锅版地三鲜

6、倒入两勺生抽 把生抽烧开

空气炸锅版地三鲜

7、加热水适量

空气炸锅版地三鲜

8、放入土豆茄子青椒 小火煮一会

空气炸锅版地三鲜

9、待食物发亮 倒入1勺淀粉搅匀的淀粉水 开大火收汁

空气炸锅版地三鲜

10、待汤汁吸收差不多 放入余下的蒜末 出锅

空气炸锅版地三鲜

11、大功告成 美味至极 全程不用放盐 少油健康方便 15分钟之内便可完成

空气炸锅版地三鲜

  • 衣领污渍去除小妙招
  • 新鲜蔬菜怎样保鲜
  • 香辣馒头干的做法
  • 教你了解茶的功效
  • 日本橙之梦红枫嫁接培育步骤和方法
  • 热门搜索
    五一劳动节手抄报简单又漂亮 教师节手抄报模板 国庆手抄报版面设计图 数学手抄报版面设计图 2020国庆节手抄报内容 关于心理健康手抄报 爱劳动手抄报 感恩父母的手抄报 清明节手抄报全国第一 西游记手抄报图片