1、直接食用 很多水果直接吃，营养较多，而且不会破坏营养成分，很新鲜。 例如，芒果，火龙果等。
2、需要榨汁喝 一些水果稍难消化，和吸收。 这个时候可以用榨汁机来榨汁喝。 例如，橘子汁，橙子汁。
3、需要加糖 一些水果因为稍苦，或者口感不是太甜。 这个时候可以搭配少量的白糖，或者蜂蜜来食用，味道会较好。 例如柠檬。
4、营养全面 如果想要全面的营养，那么要吃多种水果才可以了。 大家可以做一些新鲜的水果拼盘。 既美味解渴，有营养全面。
5、做成罐头 如果家里有很多的水果没有吃完。 那么可以用小锅煮成罐头，时间长些，里面的水果会软软的。 加入冰糖口感会好。
