高原红怎么祛除

1、调整饮食，多吃一些高蛋白的食物加强皮肤的抵抗力。

2、增补皮肤水分，注意皮肤保暖。

3、日常生活中可以用面膜补水，用温水洗脸。

4、少用酸性化妆品。

5、酸性化妆品会导致脸上角质层损伤加重。

6、做好防晒，平时要涂防晒霜。

7、注意防晒霜的指数不要太高，否则会对皮肤产生刺激。