1、给小朋友抓东西的机会，实际上从幼儿开始吃辅食时，他就有意识自己拿东西吃，这时在大人的看护下适当的给小朋友抓东西的机会。
2、视觉刺激，平时大人怎么吃饭，让小朋友也坐在一起吃，不吃看着也行，让他感受到吃饭的氛围。
3、大人学会放手，等到小朋友能独立坐稳时，可以让他自己吃，不要怕他把食物弄的哪里都是，只要不是故意弄乱就行，因为这时的小朋友自我控制能力还不够。随着长大渐渐的他会慢慢的规范自己。
4、培养良好的饮食习惯，在小朋友吃饭时，告诉他哪些习惯是不对的，如饭前饭要洗手，不能用东西来敲碗，不能把自己不吃的食物乱扔等等一些
5、以身作则，大人是小朋友最好的模范，你的日常行为直接影响到你的小孩，所以吃饭时的一些良好习惯大人也要做到才能很好的教育小朋友。
