多彩的酸奶的做法

1、4样材料倒入锅中，搅拌均匀

2、发酵8小时即可，自制酸奶，活性益生菌丰富，富含酪蛋白和乳清，调理肠胃哦

3、可以自己添加各种麦片

4、也可以加入喜欢的水果，料理机打碎，水果酸奶奶昔也特别好喝哦

5、藜麦酸奶，将藜麦泡半小时发芽后，煮至透明即熟，放凉加入酸奶中即可

6、又一种吃法

7、冻酸奶加入喜欢的水果和坚果，倒入适合的容器冷冻一晚，切块食用