养生补肾茶有哪些

1、补肾茶之菟丝子茶做法：菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

2、补肾茶之灵芝茶做法：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。中药补肾茶的功效：此中药补肾茶具有补中益气、延年益寿等功效。

3、补肾茶之杜仲茶做法：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

4、补肾茶之枸杞子茶做法：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。