五一节后吃什么

1、糙米用清水浸泡20-30分钟备用

2、南瓜去皮切块备用

3、把南瓜、糙米、燕麦片放入电压锅内胆

4、加入适量的清水，然后内胆放入电压锅加盖按下营养饭 - 煮粥

5、滴声提示后即可开盖食用的时可适量加入白糖