健身餐怎么做

1、首先准备食材

2、先将金针菇、豆皮放在开水里煮熟。

3、然后把豆皮切丝，金针菇撕成小份，放入碗里备用。

4、黄瓜去皮切片，西红柿切片，一起放入碗中

5、把蒜切成末，倒入适量的酱油和白醋拌一下

6、拌好的蒜末倒入食材碗中，拌匀就可以吃。