简单熬制营养八宝粥

1、红豆绿豆莲子薏米仁提前一晚浸泡，其他材料浸泡 2-4 小时即可

2、锅里放入5斤清水（不烧开）

3、加入浸泡过的 8 种材料，并开中大火烧开

4、烧开后转小火熬 40 分钟左右，中途并不断搅动防止糊底