如何做出健康美味的酸奶溶豆?

 时间:2026-04-23 22:43:17

1、首先把酸奶,奶粉和玉米淀粉混合。

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2、混合均匀后放一边备用。打发蛋清。

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3、打发蛋清,滴入柠檬汁或者白醋。

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4、糖分3次加入,打发至硬性发泡。

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5、取一半蛋白和酸奶糊用翻拌的手法拌匀,拌匀后倒入剩下的蛋白翻拌均匀。

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6、装入裱花袋,用喜欢的花嘴挤出来,中间留点空隙,放入烤箱100度60分钟。

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