如何掌握打篮球的技巧

1、运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

2、注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等。

3、传球时双手要放在胸前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。

4、重心要稳，眼睛平视前方，传球时用力不可过猛或过轻。

5、总结如下。