豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-02-15 23:08:26

1、主要食材:豆豉鲮鱼和油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

2、油麦菜洗净切小段

豆豉鲮鱼油麦菜

3、大蒜切碎备用

豆豉鲮鱼油麦菜

4、取一条豆豉鲮鱼撕成小块

豆豉鲮鱼油麦菜

5、起油锅爆香蒜末

豆豉鲮鱼油麦菜

6、加入一勺罐头里的豆豉炒香

豆豉鲮鱼油麦菜

7、放入撕小的鲮鱼煸炒

豆豉鲮鱼油麦菜

8、放入油麦菜翻炒

豆豉鲮鱼油麦菜

9、加点料酒、口味重的可以加点生抽炒匀

豆豉鲮鱼油麦菜

10、加点鸡粉翻炒均匀

豆豉鲮鱼油麦菜

11、出锅装盘

豆豉鲮鱼油麦菜

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