【老蛏丝瓜煲】清淡爽口的护肤煲

 时间:2024-10-11 19:59:16

1、老蛏放盐水里养几个小时,让它把沙吐尽;

【老蛏丝瓜煲】清淡爽口的护肤煲

2、水烧开后,扔进洗净的老蛏,小煮两分钟;

【老蛏丝瓜煲】清淡爽口的护肤煲

3、捞起的老蛏去壳,将丝瓜切角待用;

【老蛏丝瓜煲】清淡爽口的护肤煲

4、油适量,姜蒜入锅爆香,加丝瓜入锅稍翻炒,加点盐;

【老蛏丝瓜煲】清淡爽口的护肤煲

5、将去壳的老蛏和稍加翻炒的丝瓜倒入砂锅;

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6、煲三分钟,起锅即食。

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