1、泡茶
泡茶虫草2克,用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用,最后,取出虫草食用。亦可根据个人口味,加入西洋参片1克
2、煮水
三根那曲虫草，2片西洋参，·一个红枣，一个桂圆，三粒枸杞，一碗半到两碗水，放去煮花茶一样煮。
3、炖汤
那曲虫草，红枣，桂圆，枸杞，鸡肉，炖汤喝也是很滋补的
4、炖瘦肉
虫草，花旗参，枸杞子，适量的水，然后放在炖盅里面，炖瘦肉汤，也是可以的。
5、水煎
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟―1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了
6、泡药酒
将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用，功效也是很好的
