灰指甲如何康复

1、生活中要及时补充钙及镁及维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素。

2、勤洗手脚，去除无污渍，切勿长期与水或化学物直接接触，保持洁净，也能降低灰指甲的发生。

3、平时可以擦点凡士林或-奥-甲-霜-等增强指甲甲沟的自我保护能力。

4、生活中做家务的时候记得接触清洁消毒剂的时候要戴手套做保护措施。