1、植物奶油。不要被名字骗了，植物奶油是人造奶油，吃了以后，是不能被代谢出来的。再给孩子买蛋糕的时候，一定要问清楚。尽量给孩子买动物奶油的。
2、最好不要购买加入了巧克力的那种。大部分的都是代可可脂巧克力，是不适合孩子吃的。在给孩子买巧克力的时候，也要注意留意后面的配料表。
3、很多蛋糕店里做的所谓的水果蛋糕，都不是新鲜的水果，而且用水果罐头代替的。所以在购买之前，要问清楚，在订做蛋糕的时候，最好特别叮嘱一下。
1、尽量选择，奶油少的蛋糕，蛋糕的口味清淡，原味即可。不要选择口味，颜色，浓重的蛋糕。
2、一些酥皮，脆皮的蛋糕，为了达到某种视觉效果，会添加一些起酥油。是会含有反式脂肪酸的，这些物质，对身体是有害的。尽量不要给孩子吃。
3、儿童最好是少吃甜食，蛋糕。建议每次吃完蛋糕后，要及时的漱口，防止糖分侵害孩子的牙齿。
