咖啡斑怎么祛除

1、养成良好的作息时间，让身体调节到最佳状态。

2、需要及时补充身体所需要的水分。

3、使用面膜。需要每天多次使用，补水美白面膜。

4、使用化妆品，进行脸部遮瑕。

5、进行适当的运动，比如慢跑、散步等。加速体内物质代谢。

6、用激光治疗，点去脸上的咖啡斑。

7、注意自己的饮食习惯，以清淡为主。戒油腻和烟酒等。

1、1.充足的睡眠；

2.充足的饮水；

3.使用面膜；

4.使用化妆品遮瑕；

5.适当运动；

6.用激光祛斑；

7.以清淡饮食为主。