营养早餐南瓜小米粥

 时间:2024-10-12 17:28:53

1、准备必要的原料。

营养早餐南瓜小米粥

2、把玉米渣和小米洗净,放些水,高热煮,转低热,偶尔搅拌,以免粘锅。

营养早餐南瓜小米粥

3、南瓜去皮去肉,切成块,蒸10分钟。

营养早餐南瓜小米粥

4、把蒸好的南瓜拿出,用勺子把它压成泥状。

营养早餐南瓜小米粥

5、当你看到小米开花,粥又浓,就把南瓜泥放进去。

营养早餐南瓜小米粥

6、偶尔搅拌一下,再煮5分钟。

营养早餐南瓜小米粥

7、最后,撒上枸杞。

营养早餐南瓜小米粥
  • 种植茶花要注意些什么
  • 怎样做黄鳝炒蒜苔
  • 怎么做猪肉土豆馅饼
  • 热门搜索
    珍惜时间手抄报 初中手抄报版面设计 科学手抄报的资料 有关交通安全的手抄报 廉洁手抄报资料 手抄报花边简单图案 数学手抄报四年级 历史手抄报图片大全 防火防电手抄报 食品药品安全手抄报