蒜蓉木耳菜 润肠通便

 时间:2024-10-12 04:26:26

1、木耳菜我们只取顶部较嫩的叶子,然后在流水下冲洗干净。

蒜蓉木耳菜 润肠通便

2、将蒜头剁成蒜末备用。

蒜蓉木耳菜 润肠通便

3、热锅倒油,先放入一半的蒜末煸出香味。(要热锅冷油,放入蒜末,不然油太热,蒜末就立刻糊掉了)

蒜蓉木耳菜 润肠通便

4、放入洗好的木耳菜略微翻炒。

蒜蓉木耳菜 润肠通便

5、调入适量盐,放入另外一半的蒜末,翻炒均匀后便可出锅装盘。

蒜蓉木耳菜 润肠通便蒜蓉木耳菜 润肠通便

6、成品图。

蒜蓉木耳菜 润肠通便
  • 西红柿和什么不能一起吃
  • 火龙果不能和什么一起吃 火龙果的食用禁忌
  • 5个月宝宝辅食制作-糙米米粉及米糊制作方法
  • 便秘吃什么蔬菜最有效?
  • 西红柿拌白糖危害大
  • 热门搜索
    读书小报手抄报图片 小学生感恩节手抄报 争做最美学生手抄报 安全意识手抄报 迎元旦手抄报 读书节的手抄报 淘气包马小跳手抄报 古诗配画手抄报 古诗手抄报版面设计 关于理想的手抄报内容