减脂鲜蔬汤 一碗管饱

 时间:2026-02-17 00:22:50

1、准备食材

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

2、西红柿在盐水里浸泡,去农药残留

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

3、姬菇清洗干净

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

4、西红柿切块

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

5、热锅冷油

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

6、翻炒姬菇出水

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

7、放入鸡毛菜翻炒

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

8、再放入西红柿翻炒

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

9、再加适量清水,煮沸

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

10、汤水沸腾,加调味就可以了

减脂鲜蔬汤 一碗管饱

  • 不花钱的减肥减脂方法(免费减肥减脂)
  • 减脂海带黄豆汤
  • 减脂早餐怎么做?
  • 怎样成功减脂
  • 减脂鲜蔬汤 一碗管饱
  • 热门搜索
    运动会手抄报内容 读书月手抄报 安全健康手抄报 讲文明懂礼貌手抄报 关于防火的手抄报 低碳环保手抄报内容 法制手抄报内容大全 有关文明的手抄报 阳光体育手抄报 手抄报安全伴我行