今天教你如何做海带炖鱼

 时间:2026-04-22 16:35:06

1、准备食材鱼

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2、鱼清理干净调入姜粉、白酒、盐等腌制

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3、海带切宽条

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4、调料汁儿:盐、黄豆酱、胡椒粉、姜粉、酱油、醋、白糖、水、淀粉、鸡精等

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5、茶油爆香葱、姜、蒜、辣椒、花椒粉等

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6、放入海带翻炒几下

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7、倒入调好的料汁

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8、放入鱼,盖上锅盖炖熟即可

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