1、一，每天晚上清洗下面，清洗内裤，而且要在太阳下晒，高温消毒吗！穿棉质内裤，因为棉的才吸汗。
2、二，少穿连裤丝袜，以防裤裆潮湿，滋养细菌。
3、三，勤洗澡，可以多穿宽松、休闲裤子或穿纱料宽腿裤、裙子。
4、四，夏天容易上火，要积极预防中暑，多吃下火的蔬菜瓜果，多喝绿茶。例如绿豆粥、西瓜，酸梅汤、黄瓜、苦菜等。这样不上火，嗓子就不疼，消炎药也不会吃。消炎药多吃容易产生阴道炎。
5、五，吃清淡、有营养的饭菜，忌辛辣，不吃刚从冰箱里拿出的食物。因为辛辣容易导致妇科病，生冷对妇科病也不好。
6、六，性生活前后，要做好清洁工作。
7、七，发现妇科疾病要积极治疗，看足疗程。
