好喝的温补红颜汤

 时间:2026-04-29 06:49:37

1、新鲜的花生洗净,清水浸泡一会儿。

好喝的温补红颜汤

2、枸杞和大枣,洗净备用。

好喝的温补红颜汤

3、锅中添2碗水,放入花生,开锅后转中小火,盖盖子熬住。(约30分钟)

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4、等花生煮熟后,加入洗净的10g枸杞,几颗大枣。

好喝的温补红颜汤

5、盖上盖子,继续煮10-15分钟。

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6、加入30g红糖,搅拌至红糖全部融化。

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7、继续煮3分钟即可。

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