舌头发白可以吃什么

1、准备生姜15克，干桔皮5克，糖适量

2、将生姜洗净并切成小块，把切好的生姜，干桔皮放入锅中加入1000毫升水

3、大火煮开，转小火炖，大约40分钟就可以了；糖可按个人口味放

4、舌头发白是脾阳不足、脾湿的表现，所以需要健脾升阳祛湿

5、而山药性平，是健脾升阳的食物，还不会加重内热，所以可多多服用

6、生姜煮汤对风寒感冒引起的舌头发白有很好的的辅助效果

7、生姜煮汤在生活中很常见做法也相对简单，可以多喝喔