低卡红豆山药糕

 时间:2026-04-24 20:10:39

1、红豆40g、薏仁30g用清水浸泡一晚,捞出放入汤锅中,加入清水,开火煮至熟软,捞出沥干备用

低卡红豆山药糕

2、山药300g去皮,放入上汽的蒸锅熟,取出碾压成泥备用

低卡红豆山药糕

3、炒锅放入细砂糖8g、清水100ml,开中火搅拌熬煮成粘稠的糖浆

低卡红豆山药糕

4、倒入红豆薏仁,翻炒均匀裹上糖浆,然后趁热倒到山药泥里混合均匀

低卡红豆山药糕

5、将红豆薏仁山药泥填入模具中压制成形,脱模

低卡红豆山药糕

6、软糯爽口的山药糕就做好啦,快尝尝

低卡红豆山药糕

  • 山药大米红豆糕
  • 山药红豆糕(无油)
  • 非常美味的红豆山药糕
  • 养生美味山药红豆糕
  • 美味挡不住的山药红豆糕
  • 热门搜索
    2035年的家乡手抄报 我爱文学手抄报 抗击病毒手抄报内容 手抄报国庆 国庆节手抄报一等奖 文明出行手抄报 病毒手抄报图片 安全教育日手抄报 我和我的祖国手抄报简单又漂亮 端午节手抄报第一名