1、首先，我们打开QQ，进入“消息”栏目，找到那个我们想要找回聊天记录的好友
2、打开之后，我们点击右上方的图标，如图所示
3、然后我们就会看到如下图所示的界面，我们点击进入“聊天记录”的选项
4、最后，我们就可以根据时间轴来查看以前的聊天记录了，想要恢复的话可以对这些聊天记录进行备份
5、上面使用QQ本身找回聊天记录，下面的方法是使用工具找回聊天记录，我们一起看一下！首先找到下面的恢复工具，装到手机上就好啦！
6、将这个工具打开点击使用QQ这个选项，在经过一定的时间数据修复之后，聊天记录就会被还原到手机上了！
