如何制作蒜蓉炒西兰花

 时间:2024-10-13 23:18:47

1、第一步:把西兰花弄切好并清洗干净,并切好蒜蓉。

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2、第二步:过水烫。先烧热一锅水,然胡倒入西兰花,待水开之后再捞起来。

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3、第三步:放入食用油,热起来之后再放入蒜蓉。待飘香之后再放入西兰花。

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4、第四步:翻炒西兰花。待快要上碟之后再放入鸡蛋。

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5、第五步:起锅。

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6、结果如图所示。

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