炒红菜苔前要焯水吗

 时间:2026-02-13 04:30:43

1、需要,具体操作步骤如下:红菜苔、蒜、植物油、盐、蚝油。先将红菜苔清洗干净,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

2、然后剥去根部老皮,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

3、再放清水浸泡半小时左右,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

4、捞出控干水分,斜切片装,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

5、开大火锅内倒入少量油,烧开后关火放入蒜末爆香,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

6、再开大火倒入红菜苔翻炒,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

7、翻炒均匀后放入盐,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

8、再放入一小勺猪油翻炒至油融化,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

9、倒一勺耗油翻炒均匀,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

10、就做好了,如下图所示。

炒红菜苔前要焯水吗

  • 健康养生佳品芋头排骨豆腐汤的做法
  • 大黄米(杂粮)米糕
  • 鹰嘴豆的家常吃法怎么做
  • 山楂糕怎么制作的全过程
  • 花胶鳄鱼干节瓜汤口味绝佳
  • 热门搜索
    治污减霾手抄报 汉字的来历手抄报 节约用电手抄报图片 美德少年手抄报图片 争做文明使者手抄报 文明手抄报的资料 读书节的手抄报 读书手抄报图片大全 美术手抄报 关于春节的手抄报资料