蛋清蒸龙利鱼

 时间:2026-05-02 16:18:58

1、超市里买的龙利鱼柳放在冷水中化开,控干水分。葱姜铺在盘子里,将控干水分的龙利鱼平铺在盘子里。撒上盐。放置一个小时左右,让其去腥入味。

蛋清蒸龙利鱼

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2、鸡蛋取蛋清,搅拌,按一个方向搅拌。搅拌的细腻一点。

蛋清蒸龙利鱼

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3、上蒸锅,水开后放入龙利鱼,大火蒸4分钟左右。然后将蛋清液淋到龙利鱼上。淋但也时候不用关火。淋完后盖上锅盖,再蒸二分钟左右。关火不要急着开盖。闷一两分钟再打开。防止鱼肉遇冷变硬。

蛋清蒸龙利鱼

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4、出锅之前撒上葱花即可。配上装饰就可以上桌了。美味即成!

蛋清蒸龙利鱼

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