1、保持自己处在一个口气状态良好的环境 禽流感的最大传播途径就是通过空气传播，我们每天都应该给我们的室内环境进行消毒，把病毒拒之门外。如果是要出门，则要戴上口罩，而且得使用专用的口罩，普通防尘口罩不能真正地隔离空气中的病毒。
2、在饮食方面要注意病毒的入侵 不管是什么样的食物，尽量要使用高温烹饪的方法进行消毒，不要生吃食物，尤其是菜市场买回来的蔬果，要进行彻底消毒以后再吃。厨房的消毒要做到位。
3、尽量让自己的健康保持在最佳状态
健康状态非常好的人可以抵抗很多种病毒的入侵。因此，提高自身的免疫力也是预防禽流感的一个重要环节，我们要尽量每一天的饮食起居过程处在科学的安排中。
4、感到身体不适，就要及时就医 禽流感是一种发作速度非常快的疾病，如果自己有感冒的症状，应该要及时做体检，不要自行用药。
