1、打开PS，按ctrl+o打开一张图片，如图
2、复制红通道副本，如图
3、按ctrl+L打开色阶对话框，将黑色滑块向右移动，白色滑块向左移动，如图
4、设置前景色为黑色，选择画笔工具，在人物上开始涂抹，如图
5、按ctrl+L打开色阶对话框，黑色滑块向右移动，白色滑块向左移动，如图
6、选择套索工具，绘制路径载入选区，再次按ctrl+L打开色阶对话框，再次调整滑块的位置，如图
7、继续使用套索工具载入选区，打开色阶调整，如图
8、添加选区，羽化半径为2像素，点击确定，如图
9、继续调整色阶，如图
10、继续使用套索工具载入选区，继续调整色阶，如图
11、选择通道副本，按ctrl键载入选区，然后回到RGB通道，再次按ctrl+J提取图层，如图
12、提取的图层1被记录下来，如图
13、选中图层0，填充黑色，如图
